Présentation

« Avoir un regard bienveillant sur soi. »

Grâce à un contact authentique, simple et basé sur la confiance, je vous propose de vous détendre mais pas seulement… La détente, le bien-être ne sont-ils pas indispensables pour vivre son quotidien avec stabilité ? Une bonne respiration, une bonne gestion du stress et de ses émotions vous rend plus forts, plus solides, plus aptes à tenir bon dans les tempêtes.

Parfois prendre soin de soi, s’abandonner une heure pour mieux se retrouver, permet de trouver en soi la force soit de continuer, soit de changer ce qui ne nous convient plus.

Les séances que je propose visent à pacifier l’organisme, dans sa globalité et elles ont aussi pour but l’acceptation dans sa totalité : acceptation de soi, avec ses défauts, ses failles, et acceptation de la vie, de ce qu’elle nous envoie comme épreuve. Accepter avec indulgence, c’est faire un premier pas vers la sérénité.

Un vide intérieur ?

Beaucoup de personnes ressentent ce vide intérieur, malgré des vies très remplies. Je vous propose d’apprendre à gérer vos émotions, à ne plus vous laisser emporter par votre stress. Avec moi, vous pouvez vous écouter, sans jugement et redonner à chaque composante de votre vie sa juste place, sa juste proportion. Revenir dans l’ « ici et maintenant ».

Et l’éthique dans tout ça ?

L’éthique est déjà avec soi-même, en s’autorisant un moment qui respecte son corps et son mental. L’éthique est aussi dans l’association, mise en avant dans la rubrique *Ethique*, qui recevra un pourcentage de mes bénéfices, car je ne concevais pas de réaliser mon projet seule, je ressentais le besoin de partager ma réussite, mon but, mes valeurs, c’est aussi ça se respecter, s’accepter et écouter son instinct !

Cette association change chaque saison, si vous souhaitez me proposer une association qui travaille pour la sauvegarde de l’environnement, pour l’entraide entre les gens, pour le bien-être des animaux, ou pour tout autre projet qui « fait du bien » au monde, contactez moi !

Je propose un moment de bien-être, qui est la première marche vers un profond changement, bienveillant et serein.